NATURHEILKUNDlICHE

METHODEN

Naturheilpraxis Agnes Speidel

Naturheilkunde

Homöopathie, Hypnose, Entspannungstherapie, Energiearbeit

Nebelhornstr. 21

82140 Olching

Tel.Nr.: +49(0)8142-4181625

Mobil:   +49(0)174-7614589

Mail: agnes.speidel@gmx.de

Naturheilkunde heißt für mich: Selbstheilungskräfte wecken und dabei neue Kraft in Ruhe, Klarheit und Abstand vom Alltag bekommen. Sie dürfen Ballast abwerfen. Dies könnte z.B. ein BurnOut sein, Schlaflosigkeit, Migräne, eine Allergie oder Übergewicht, das Rauchen. Sich aufrichten wie an einem Geländer, um schließlich aufrecht zu stehen und den Fluss der Lebensenergie zu spüren und Leichtigkeit, Elan zu genießen. Ich begleite Sie auf dem Weg hin zu der Ursache, die eine Krankheit ausgelöst hat, und helfe Ihnen, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um dieses Ursprungsereignis zu heilen. Mit meinem lösungsorientierten Ansatz gebe ich konkrete Hilfestellungen, um z.B. Stress zu bewältigen. Was kann ich tun, wenn... Mit den Übungen des Fingeryoga haben Sie Ihre Gesundheit in Ihren Händen. Unsere Hände haben Reflexzonen wie die Füße, wichtige Akupunktur- und Akupressurpunkte. Der Hand ist im Gehirn ein großes Areal zugeordnet. So erreichen wir mit Fingeryoga den ganzen Körper.

Fingeryoga Stunden siehe Veranstaltungen

Fingeryogaübungsstunde (online), 18.30 – 19.30 Uhr

Die Fingeryogaübungsstunde ermöglicht eine tiefe, intensive Meditation. Nach einer Fußyogaübung zum ankommen und um uns zu erden, wärmen wir mit verschiedenen Übungen unsere Hände auf und machen sie beweglich. Danach halten wir die Mudra, die der Stunde das Thema gegeben hat. Ich spreche dazu eine Meditation. Die Teilnehmer werden, wenn sie im Alltag die Mudra halten, in der Erfahrung sein, die sie während der Meditation in der Fingeryogaübungsstunde gemacht haben.

Kostenbeitrag 20,00€

Nach Anmeldung und Überweisung des Kostenbeitrags erhalten die TN den Zugangslink zum Seminar.

Die Meditationsanleitung wird aufgezeichnet und den TN zu Verfügung gestellt, so dass Nacharbeiten möglich wird, falls ein Termin nicht wahrgenommen werden konnte.

April, 27. 2023: Aufrechter Rücken mit der Kraftspendermudra

Die Kraftspendermudra lässt den eigenen Stand spüren, Wurzeln in die Erde wachsen, so dass wir fest stehen. Diese Kraft stärkt den Rücken.

Mai, 11. 2023: Aufrechter Rücken - Hexe im Kreuz ADE

Starkes Becken, kräftige Lendenwirbelsäule sind Übungsziel. Sie vertreiben die Hexe und lassen aufrecht gehen.

Juni, 15. 2023: Aufrechter Rücken und ein starkes Rückgrat

Die Mudrameditation stärkt den Energiefluss im Rücken und damit das Rückgrat.

Juli, 14. 2023: Gelenkig – entspannt: Das Hüftgelenk

Vom Hüftgelenk fließt Energie in die Beine, zu den Knien und Füßen.

Die Mudrameditation stärkt das Hüftgelenk, hilft die Folgen einseitiger Belastung ausgleichen.

Gelenkig und entspannt in der Hüfte lässt kraftvoll ausschreiten

Aug, 10. 2023: Gelenkig – entspannt: das Kniegelenk

Die Knie sind auch bei Schreibtischarbeit beteiligt! Viele Verspannungen sitzen in den Knien und tragen zu Gehbeschwerden bei.

Knie entspannen, damit wir gelenkig und voller Elan in die Knie gehen können, ist das Ziel dieser Übungsstunde.

Sept, 14. 2023: Gelenkig – entspannt: das Kiefergelenk

Viele Nervenbahnen verlaufen durch das Kiefergelenk zum Gehirn. Deshalb ist es wichtig, dass das Kiefergelenk entspannt ist. Auch die Zähne werden bei Kiefergelenkverspannungen in Mitleidenschaft gezogen.

Gelenkig, entspannt im Kiefergelenk nimmt Schmerzen, tut gut, lässt locker und frei reden.

Okt, 12. 2023: Stark von innen: Der Atem

Langer Atem lässt gelassen über den Dingen stehen, stärkt Lunge und Bronchien.

Langer Atem hilft bei Asthma und Bronchitis, beugt Erkältungskrankheiten vor.

Langer Atem lässt sich trainieren, die Mudrameditation unterstützt dabei.

Nov, 08. 2023: Stark von innen: die Blase

Blase stärken ist im Winter für die Abwehrkräfte wichtig. Die Mudrameditation unterstützt auch bei Blasenschwäche und Inkontinenz.

Dez, 14. 2023: Stark von innen: die Leber

Zeiten mit üppigem Essen, wie Weihnachten, fordern die Leber sehr stark, aber auch Stresszeiten. Das Sprichwort „Eine Laus über die Leber gelaufen“ sagt es.

Die Mudrameditation kräftigt unser zentrales Stoffwechsel- und Entgiftungsorgan und damit auch uns.